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Archive: 2016年10月  1/2

休日

歯茎が腫れて、噛み合わせるとなんとも嫌な感じだったので、久しぶりに歯医者に行った。とても優しく話しやすい先生に、優しく治療してもらって、夫とデパートへ。いろんな土地のうまいもの市みたいな催しをしているので、最初から買う気満々で行った。以前に買った一夜干しの魚が美味しかったので、1番のお目当。買い物客がいっぱいで、テンションアップ気味で、見るもの見るもの欲しくなる。雰囲気にのまれて財布の紐が緩みっぱ...

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ためるタイプ

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先日の話の続きのようだけど、ストレスでは無い。もちろんお金などの財産系でも無い。私が知らず知らずのうちにこの時期ためてしまうのは、静電気。年中ためているのは、お腹の脂肪というこたえもあるけど、この時期限定と言えば、静電気。車に乗ろうとしてバチッ!買い物に行ってカゴを掴んでビリッ!夫と手がぶつかってもピリッとなる。1日に何度も「いてっ」「痛い」「痛あー」と騒ぐ事になる。いろいろグッズを試したけれど、...

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ストレス発散

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たまったストレスはどのように解消する⁉️ストレスを感じている原因がハッキリしている場合は、それを取り除くか補えばいい。私の場合、1...寝不足が続くとイライラして頭痛がおきるので、ぐっすり寝る。2...仕事で嫌な事があったり、神経をつかうことがあると、食欲が落ちて眠れなくなるので、環境を変えて美味しい物を食べたり読書や映画で、現実逃避する。3...部屋が汚かったり、家事でやるべき事をしていない時に、夫に指摘を受...

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活動時間が短くなってる。。。

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若い頃に比べたら、早起きになったはずなのに、最近の私はまた若い頃のように朝が苦手になった。更年期のせいなのか、寝てから朝まで一度も目が覚めないで、連続して寝らていられなくなったせいもあると思う。夜中にトイレに起きる事もあるようになりますます朝の目覚めが悪い。早めに目覚ましをかけても、いつまでも布団から出たくないのだ。これから寒くなると、尚更である。でも、仕事の日は当然だし、休みでもいつまでも寝てい...

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まさかの大雪ー

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まだ10月なのに、すっごく寒かった。昼からあられが降りだした。地面がみるみる白くなって、風が急に冷たくなったけれど、まーだ10月だもの、あっという間にとけるものとタカをくくっていたら雪に変わった。大きな雷と、土砂降りのような雪。どんどん積もって夏タイヤも夏ぐつも使えない。冬の来るのが早すぎるー‼️よろしければ、押してください⤵️ にほんブログ村...

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婦人科検診

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子宮筋腫で子宮を全摘しているので、私は子宮がん検診に行く必要はない。前にも書いたが、私個人の感想を言えば、子宮体癌の検査が痛くて嫌だったので、ガン検診に行かなくてよくなったことは子宮が無くなった悲しみよりも大きく、もう年も年なのでどちらかといえば結果オーライであった。問題があるとすれば、残してもらった卵巣である。何の症状もないけれど、やっぱりガン検診は必要で、年に一回は検査に来るようにと言われてい...

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肩コリ悪化

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首、肩の凝りがひどくなって、毎日夫にマッサージして貰ったり、湿布貼ったり、ビタミン剤飲んだりしたけれど、ちょっと良くなってもすぐに元に戻り、肩甲骨のあたりは、黙っていてもジリジリ痛む状況。ブログを書くことも、右側の腕肩を中心に、調子が悪いので、ちょっとひかえていた。とうとう5000円越えの鍼灸院に行くようにとの、夫の御達し。お金じゃないよーと言われ😓行ってきた。ちょっと楽になったかなー。鍼は次の日から...

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夢を買いに

宝クジが当たるという事で有名な、違う町までドライブがてら出かけた。よく行く街なんだけど、通過してしまうことが多いので、今回はちょっと寄り道して観光っぽい事もしてみた。今はもう使われていない線路、駅、そしてこれ‼️車の通る幹線道路から少し山の方に行ったら綺麗に置いてあった。良いものを見られたの。それから美味しいラーメンを食べて、宝クジをしっかり買って帰ってきた。良い一日だったわ。あとは、、、、( ◠‿◠ )...

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ストーブつけた?

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ここ最近、急に寒くなってきた。北の方や、山の上は、紅葉を待たずにもう初雪の便り。kanonn 地方はまだそこまででは無いけれど、それでも朝晩の寒さが辛くなってきた。最近の挨拶で、「もうストーブつけた?」という言葉がよく聞こえる。私も聞いてみた。そうしたら、結構つけている家庭が多かった。そういう私も、電気ストーブをつけている。寒いし、暖房費はかかるし、あーあ、嫌な季節の始まりだ。。。よろしければ、押してく...

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買いました。

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今更の感じはあるけれど、横向き寝の必需品!抱き枕ー。横向きで寝るせいか、腰痛持ちの夫婦。夫が調べたら、上になってる方の足が下に引っ張られることで脚の付け根が疲労して、巡り巡って腰痛となることがあるらしいと!それで、膝のあたりに何かはさんで寝ることが推奨されていた。そういえば、整形外科でも、リハビリとかで横になると、足の間にクッションとか枕をいれてくれるね。足だから小さめなのを探して2つ買った。今日...

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