Archive: 2018年06月12日  1/1

温泉に入りそびれた♨️

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本当は今日から泊まりで温泉と 山登りの下見の予定だった。何日か前から、荒れ模様のお天気予報だったので今回は泣く泣くお宿をキャンセルした。山に行くのは今年初めて。雨が降り気温が低いのは、慣れていないから体調的にもきついし、私は楽しくない。どうせ行くのなら快晴の山が良い‼️ということで、楽しみは先に延ばし、自宅でダラダラ。昼過ぎに、郊外の温泉に日帰りで入ろうかと、夫と話がまとまり急遽準備して出かけた。結...

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睡眠について

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ちょっと前までは、眠ったら朝までぐっすりだったのに、最近は何度か途中で目がさめる。トイレも近くなったから、必ず一度は夜中に行くし、その他もなぜかちょこちょこ目がさめるのだ。そしてどんなに早く寝ても、遅く寝ても、朝5時には起きる。さすがに起きてもすることはない。だからもう一度横になって目を瞑る。うつらうつらしているうちに起床時間。そうすると、なんだか目覚めがよくない。わかっちゃいるけどやっちゃうの。...

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