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健康診断の結果 

2017, 11. 09 (Thu) 22:04

ブロ友さんに聞いて、甘酒を一生懸命飲んでいた時期があった。(ありがとう〜😊)
今も、飲むペースは少し落ちたけれど続けている。
青汁を飲んでからの食事や、夕食にお米を減らして、体重はここしばらくずっと昨年より2.5k減をキープしている。
とっても期待した血液検査。

結果は、総コレステロールも悪玉コレステロールも、20位ずつ下がっていた。
(でもまだ基準値を超えている😅)
病院に行けば、クスリの出るレベル。
せっかくだからもう少し、真面目に取り組んで、ひと月くらいしたら再検査に行こう。

ついでに、去年は引っかからなかった、他のところも軽度に異常が発見されたようで😭
こちらは、一年後にまた検査だって!

年を取るっていうのは大変だニャー💦
せめて心を癒すため、今日もペットショップに猫参りに行った。



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4 Comments

ポンデリン子  

結果は思ったよりも良くはなかったんですねぇ・・
でも回復状態ではありますよね?大丈夫ですよ・・
頑張ろうと言う気持ちがあれば、きっと。

やっぱり年々、代謝が悪くなってくると(年齢と共に)
少し前は、頑張ればすぐ結果に出たけど
意外にも相当頑張らないと結果に出てきませんよね?
それは凄く解りますぅ~

今、旦那がそれと格闘中ですぅ・・
以前と同じ事しても、さほど結果が良くないのです・・
加齢なんでしょうねぇ~
でも、気にしてるレベルですし、それ以上にならない様に注意すれば
絶対に大丈夫ですよぉ~
頑張っていい事は続けましょうねぇ・・

今日、血管年齢のテレビやってましたけど
簡単な体操とかやっぱりやるべきですねぇ~
身体は正直だと言う事なのかもぉ~

2017/11/10 (Fri) 00:27 | REPLY |   

-  

ポンデリン子さんへ

教えていただいたので、ずっと続けているのですが、ちょっと飽きてきた時もあって休みがちだった時に検査だったのです。
だからかなあ〜と思って、また真面目に毎日飲んで再検査に行こうと思っています。

下がっていることは間違いないので、コツコツ続けて行こうと思っています。

コメントありがとうございます😊

2017/11/10 (Fri) 20:48 | REPLY |   

ツインズママ  

おはようございます
結果はイマイチでしたか?気を付けていればそんなに症状が悪くなるということもないと思うので、がんばって下さいね。
私も結果はイマイチでしたが、善玉コレステロールも多いからよしとしましょうと先生からはじめて言われました。
健康に気をつけないとすぐに数値になって表れる年頃になっちゃいましたもんね。お互いに食生活、運動と、気を付けて暮らしていきましょうね~

2017/11/12 (Sun) 09:59 | REPLY |   

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ツインズママさんへ

ツインズママさんも結果が出たのですね。
合格点が出て良かったですね〜🤗

何年か前に1度コレステロールのお薬を飲んで、あっという間に下がって、いったんやめたんです。医者もやめていいって言ってくれてね。でもじんわりとまた上がるよ⤴️と言われていたので、今回は長く飲まなきゃならないかもしれませんね〜。

おっしゃる通り、食事と運動に気をつけて、元気に年を重ねたいです。ありがとうございます😊

2017/11/12 (Sun) 22:05 | REPLY |   

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