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食べ過ぎー 

2017, 12. 02 (Sat) 20:45

昨日は、以前一緒に働いていた 一回り以上も年下の友人と夕食を食べた。
彼女の結婚が決まったようで、そんなお話を聞きながら、あちこちに脱線する話と共に、とってもよく食べた。
痩せの大食いとは彼女のことだと言い切れるくらいの人に、つられたかつったかわからないけれど、いつもの倍くらい食べたかなぁ〜😂

デザートのパフェまでしっかり完食。
しめて、1200キロカロリーを超えていた。
‥‥朝も昼もしっかり食べたからね。総計2000キロカロリー以上いったなー‥‥

お風呂前にさっき乗った体重計。
体重は微増だけど、内臓脂肪の数値がドカンと増えてる。
おそるべしチーズののったハンバーグ。
次はチーズをはずすべきね。

コレステロールの再検査。
もうしばらく後にしようー!



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2 Comments

ツインズママ  

おはようございます
お話がはずむと意識がお話ばかりにいっちゃうから、どれだけ口に運んだかわからなくなっちゃうね。これからの時期は食べ過ぎには要注意。
年明けに体重計に乗るのが怖いです。

2017/12/03 (Sun) 09:39 | REPLY |   

-  

ツインズママさんへ

確かにその通りですね。
おまけに、早食いだから、ドンドンはいるの😭
年内あと2キロ減の目標から、ちっとも減らない今日この頃ですね💦💦

体重計、、、、怖い💦😭

2017/12/03 (Sun) 20:50 | REPLY |   

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